ピラティスクラス
- HITOE KOMORI
- 2021年4月6日
- 読了時間: 1分
木曜日10:00~11:00
女性限定のクラスです。
激しい動きはなく、ゆっくり体をほぐし、呼吸に意識をして体の内側から整えていきます。
インストラクターの真里ちゃんのスタイルからうかがえる意識の高さに、
参加者の皆さんも刺激を受け、レッスン後には体がとても軽くなります。
現在は延岡の方にも出張レッスンに行ったり、パーソナルレッスンを行ったりと
活動の幅を広げています。
こちらのクラスも参加希望の方は事前に連絡をお願いいたします。
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